Sommer Smoothie

Sommer Smoothie

Im Sommer gibt es so viele leckere Obstsorten und so viele tolle Möglichkeiten diese zu essen! Eine ist ein einfacher, leckerer Smoothie mit verschiedenen Früchten. Nimm Früchte Deiner Wahl und füge sie hinzu.

Zutaten für eine Portion:

1             Banane
5             Erdbeeren
1             Zitrone
7             Stränge Johannisbeeren
1             Nektarine
100ml    Milch/ Milchalternative
Vanille (optional)

Zubereitung:

Schneide das Obst in grobe Stücke und gebe alles zusammen mit der Milch in einen Mixer. Mixe alles bis keine Stücke mehr da sind, gebe es in ein Glas und genieße Deinen Smoothie.

Was sind Deine liebsten Früchte und Dein Lieblingssmoothie?

2 thoughts on “Sommer Smoothie

  1. Hallo Hanna,
    Danke für die schönen Anregungen in deinem Blog. Ein Obstsmoothie funktioniert immer gut, alternativ kann man auch 2-3 Löffel Joghurt und Wasser zum mixen nehmen (auch vegan). Die Zitrone würde ich eher auspressen und den Saft verwenden. Mit Apfel, Banane, Aprikosen, Blaubeeren und Zitrone, Joghurt und Wasser,… Ein Traum und ruck zuck fertig. Prost 😘

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